ウェルネスダイニングは、栄養制限が必要な人向けの冷凍宅配食サービスです。
管理栄養士監修の制限食を手軽に始められ、カロリー・糖質・塩分・たんぱく質など、目的別にコースを選べるのが特徴です。
「まずは1回だけ試したい」「定期購入しなくても買える？」
という方に向けて、1回購入の最安料金と最もお得な買い方をわかりやすくまとめました。
まずは1回だけ買う場合の料金
1回だけ試すなら、最安でこの内容になります。
- 7食セット：5,022円＋送料440円
（1食あたり 約717円） - 定期購入扱いですが、初回のみで解約・スキップが可能です
※ お試しセットなし
※ 都度購入あり
最安で買うために確認したい3つのポイント
都度購入と定期購入の価格は同じ
そのため、送料が半額になる定期購入を1回だけ利用する方がお得になります。
コースの特徴と料金・送料
ウェルネスダイニングには、目的に合わせて選べる 3つの宅配食シリーズがあります。
すべて冷凍で届き、7食・14食・21食のセットから選べます。
1. 気配り宅配食（制限食）…全6メニュー
栄養制限が必要な方向けのシリーズ。
管理栄養士監修で、日常の食事管理をしっかりサポートします。
- たんぱく＆塩分調整気配り宅配食：たんぱく質と塩分を同時に調整したい方向け
- 糖質＆カロリー制限気配り宅配食：糖質・カロリーを抑えながら栄養バランスを整えたい方向け
- 塩分制限気配り食：塩分を抑えたい方向け
- 脂質制限気配り宅配食：脂質を控えたい方向け
- 栄養バランス気配り宅配食：食生活を改善したい方や体型が気になる方向け
- 厳選栄養バランス気配り宅配食：産地にこだわりたい方向け
2. やわらか宅配食…全3メニュー
噛む力や飲み込みやすさに配慮したシリーズ。高齢の方にも人気です。
- ほどよくやわらか宅配食：歯ぐきでつぶせるやわらかさ
- かなりやわらか宅配食：スプーンで簡単につぶせるやわらかさ
- ムースやわらか宅配食：ほとんど噛まずに食べられるムース状。見た目は通常食に近い
3. 健康サポート宅配食…全1メニュー
体重減少や筋力低下などの予防や骨粗しょう症が気になる方におすすめです。
料金表
※すべて税込価格
※最安メニューの料金のみ掲載しています。
| コース | 最小7食セット （1食あたり） |
|---|---|
| 気配り宅配食 | 5,022円 （717円） |
| やわらか宅配食 | 5,508円 （786円） |
| 健康応援宅配食 | 6,372円 （910円） |
送料（税込）
全国一律880円（定期7食セットは440円）
北海道・沖縄は1,870円（定期7食セットは935円）
サービスの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メニュー構成 | 和洋中 主菜1品＋副菜3品 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 調理方法 | 電子レンジ600Wで約5分 |
| 支払方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 後払い（コンビニ・郵便局等） |
まとめ｜ウェルネスダイニングは食事管理を続けたい人に最適
ウェルネスダイニングは、管理栄養士が監修した制限食に特化した冷凍宅配サービスで、
健康管理が必要な方や、食事づくりの負担を減らしたい方にとても使いやすい内容になっています。
1回だけ試すなら、割引がある定期購入を1度だけ利用する方法が最もお得。
解約や停止の手続きが面倒な場合は、割高にはなりますが都度購入でも利用できます。
気になる方は、まずは1回だけ注文して、味や量をチェックしてみるのがおすすめです。
詳しくはウェルネスダイニングの公式サイトをご覧ください。
他の宅食サービスと迷っている方は、比較した記事もあわせてご覧ください。