「Dr.つるかめキッチン」は、管理栄養士監修の“制限食専門”の冷凍宅配サービスです。
カロリー・糖質・塩分・たんぱく質などをしっかり調整した5つの「気づかい御膳」から選べ、健康管理を続けたい方に向いています。
「まず1回だけ試したい」
「定期購入しなくても買える？」
という方のために、この記事ではDr.つるかめキッチンを1回だけ購入する場合の最安料金と、お得な買い方をわかりやすくまとめました。
目次
まずは1回だけ買う場合の料金
1回だけ試すなら、最安でこの内容になります。
7食セット：4,968円＋送料無料
（1食あたり 約709円）
定期購入扱いですが、初回のみで解約・スキップが可能です
※ お試しセットなし
▼ 詳細をチェックする
最安で買うために確認したい3つのポイント
送料無料で通常価格より28%OFFになる定期購入が一番お得です
コースの特徴と料金・送料
Dr.つるかめキッチンには 目的に合わせて選べる複数のコース があり、7食・14食・21食のセット購入が基本です。
- カロリー制限気づかい御膳：カロリーを抑えたい方向け
- 塩分制限気づかい御膳：塩分を控えたい方向け
- 糖質制限気づかい御膳：糖質を気にする方向け
- たんぱく質&塩分制限気づかい御膳：たんぱく質と塩分の両方を抑えたい方向け
- つるかめバランス栄養御膳：普段使いしやすい、栄養バランスを整えたベーシックなセット
料金表
※すべて税込価格
※最小セットの価格のみ掲載しています
| コース名 | 購入方法 | 最小7食セット （1食あたり） |
|---|---|---|
| カロリー制限 塩分制限 糖質制限 | 都度購入 | 7,228円 （1,032円） |
| 定期購入 | 5,184円 （740円） | |
| たんぱく質&塩分制限 | 都度購入 | 7,682円 （1,097円） |
| 定期購入 | 5,508円 （786円） | |
| つるかめバランス栄養御膳 | 都度購入 | 6,980円 （997円） |
| 定期購入 | 4,968円 （709円） |
送料（税込）
都度購入：一律770円
定期購入：無料
サービスの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メニュー構成 | 和洋中 主菜1品＋副菜3品 |
| 保存方法 | 冷凍 |
| 調理方法 | 電子レンジ600W 3分 |
| 支払方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 後払い（コンビニ） |
まとめ｜Dr.つるかめキッチンは「健康管理をしっかり続けたい人」に最適
Dr.つるかめキッチンは、制限食に特化した冷凍宅配食で、カロリー・糖質・塩分・たんぱく質などをしっかり調整したメニューが揃っています。
栄養管理のしやすさと味の安定感に定評があり、健康維持を続けたい方に向いています。
まず1回だけ試したい場合は、割引のある定期購入を活用するのがおすすめです。
詳しくはDr.つるかめキッチンの公式サイトをご確認ください。
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