Dr.つるかめキッチンは、専門医と管理栄養士が監修した“制限食・医療サポート型”の冷凍宅配食サービスです。
糖質・塩分・たんぱく質などの制限食が揃っており、「食事制限が必要で、安心できる食事を取り入れたい」という方に向いています。
1回だけ試す場合の最安は、
定期：7食セット 4,968円（送料無料）
「まず1回だけ試したい」「送料込みでいくらか知りたい」
そんな方に向けて、この記事では最安の注文方法と失敗しない試し方をわかりやすくまとめました。
まずは1回だけ買う場合の最安料金
※すべて税込価格
| 定期購入 | つるかめバランス栄養御膳 7食セット：4,968円（送料無料） 1食あたり709円 |
|---|---|
| 都度購入 | つるかめバランス栄養御膳 7食セット： 6,980円＋送料770円＝7,750円 1食あたり1,107円 |
| お試し | なし |
| 購入方法 | 食数 | 料金＋送料 | 1食あたり（送料込） |
|---|---|---|---|
| 定期購入 | 7食 | つるかめバランス栄養御膳 4,968円（送料無料） | 709円 |
| 都度購入 | 7食 | つるかめバランス栄養御膳 6,980円＋送料770円＝7,750円 | 1,107円 |
| お試し | なし | ||
- 都度購入の送料は東京都の場合（地域により異なります）
- 定期購入扱いですが、停止が可能（マイページか電話にて手続き）
最安は定期購入を利用する方法になります。回数縛りはないので1回だけ試す場合にも利用できます。
本記事の価格は掲載時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
▼ 詳細をチェックする
1回だけ試してやめる場合の停止方法
Dr.つるかめキッチンには定期縛りはありません。
1回だけで停止する場合は、次回発送の6日前までにマイページか電話で手続きすればOKです。
Dr.つるかめキッチンが向かない可能性がある人
Dr.つるかめキッチンは安心感の高い宅食ですが、
「1回体験」という視点では合わない可能性がある人もいます。
- 味の派手さや濃さを求める人：制限食ベースで控えめな味付けなので、濃い味好きには物足りなく感じます。
- 好きなメニューを細かく選びたい人：コースで届くため、自由に1食ずつ選びたい人にはやや不向きです。
- 「コスパ重視」で、健康リスクが特にない人：健康な人が、安さを求めて利用すると、味の薄さと価格の高さに不満が出る可能性があります。
料金一覧
Dr.つるかめキッチンは、目的別に5つのコースがあります。
各コースの料金を食数ごとにまとめました。
表示価格はすべて税込みです。
| コース | 食数 | 都度 （1食あたり） | 定期 （1食あたり） |
|---|---|---|---|
| カロリー制限御膳 塩分制限御膳 糖質制限気づかい御膳 | 7食 | 7,228円 （1,032円） | 5,184円 （740円） |
| 14食 | 13,730円 （980円） | 9,828円 （702円） | |
| 21食 | 20,210円 （962円） | 14,364円 （684円） | |
| たんぱく＆塩分制限御膳 | 7食 | 7,682円 （1,097円） | 5,508円 （786円） |
| 14食 | 14,594円 （1,043円） | 10,476円 （748円） | |
| 21食 | 21,506円 （1,024円） | 15,336円 （730円） | |
| つるかめバランス栄養御膳 | 7食 | 6,980円 （997円） | 4,968円 （709円） |
| 14食 | 13,190円 （942円） | 9,504円 （678円） | |
| 21食 | 19,400円 （923円） | 13,932円 （663円） |
割引情報
LINE登録で500円クーポンプレゼント
送料
- 都度購入：770円（税込）
- 定期購入：全国無料
サービスの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メニュー構成 | 和洋中 主菜1品＋副菜3品 |
| 調理方法 | 電子レンジ600W 3分 |
| 支払方法 | クレジットカード Amazon Pay 代金引換 後払い（コンビニ） |
| 対象エリア | 全国 |
Dr.つるかめキッチンはこんな人におすすめ｜1回だけ試すならまずはここから
Dr.つるかめキッチンは、
- 医師監修の制限食を安心して利用したい人
- 糖質・塩分・たんぱく質などの管理が必要な人
- 健康管理をしっかり続けたい人
に向いている宅食サービスです。
1回だけ試すなら、最安の
定期：7食セット 4,968円（送料無料）
から始めるのがおすすめです。
回数縛りはないため、合わなければ停止も可能。まずは気軽に体験してみてください。
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